太陽サンサン☀︎
東京も梅雨明けしました。
月曜の朝を迎え、ほっと一息
・・・も、つかのま
一週間後に迫った卒業試験と論文の準備で必死です 笑
午前中やって、ちょっと煮詰まったのでブレイク。
ブログを書きます。
昨日は誕生日でした。
誕生日というのは
子供の頃は、
母がごちそうを作り、お友達を呼んで誕生日パーティーを開いてくれる
みんなに祝ってもらう日
でした。
いまは、
今日まで生きて来られたことに感謝する日
今日までがんばってきた自分を認め、大事にする日
家族、友人、これまでに出会った全ての人に感謝する日
そんな風に、
自分の中で味わい、祝う日になりました。
SNSではとくに公開していないのですが、
話の流れで自然に知った生徒さんなどから、温かい言葉や素敵なプレゼントをいただきました。
お気持ち、本当にうれしかったです。
ありがとうございました。
えーっ 知らなかった・・・
忘れてた・・・
何もしてない・・・
とか、思った方!笑
全然気にしなくていいですからね!笑
ただ、
私の誕生日を心に留めて下さっていた方へ
そのお気持ちがとても嬉しかったので
この場を借りて、あらためてお礼を言いたかったのです♡
そうそう
昨夜遅く、日付が変わってから
超多忙な母から
「なぜか今年はあなたたちの誕生日を忘れていました。おめでとう。」
とメールが来ました。
はい。そういう感じで良いのです 笑
(私たち姉妹は誕生日が1日ちがいなのです♡)
昨夜はバースデーゴハンではなく
普段通りの夕飯でしたが
生徒さんからいただいた梅酒
誕生日に飲もうと思っていたので
初めて飲みました。
甘すぎず、美味しい。。。
夏を感じました。
ありがとうございます。
さて、
さらに1日さかのぼりますが
土曜日の朝は、初めての「お寺de朝ヨーガ」でした。
台風の影響が心配されていましたが
当日は朝から快晴!
青空、蝉の声、お寺の窓から見える木々の緑。
今日という日を気分良く、元気に過ごせますように
太陽の光がやわらかく差し込む本堂で
胸を開いて、背中の流れを感じて、大らかに動かしました。
「朝ごはん前のヨガ、とてもきもち良かった!」
「毎週やって欲しいです!」
参加の皆様からはとても好評でした。
ありがとうございました。
この日は、
多摩市和田の青木農園の青木さんが
採れたばかりの新鮮な青トウガラシ、シシトウガラシを参加者の皆さんに分けて下さいました。
「まずはそのままかじってみて!」と言われたので、そのままかじってみました。
みずみずしくて、とっても甘い。
種まで丸ごと、美味しかったです。
(青木さんは「お寺deヨーガ」にときどき参加してくれています♪)
次回の「お寺de朝ヨーガ」は
8月25日(日)8:00〜9:00 です。
(7:30受付開始/ご予約の方優先)
日曜の朝、サッと来て、のびのび動かして、美味しい朝ごはんを食べてくださいね。
副住職の海修(かいしゅう)さんとお待ちしています!
(「お寺deヨーガ」の詳細はこちらをご覧ください。)
<おまけ>
生徒さんからいただいた、素敵なポーチのプレゼント。
目薬、ティッシュ、リップクリーム、ハンドクリーム・・・
そういう細かいものを入れている布製のポーチがちょうど破けて壊れたところだったのです。
ポーチに困っていること
なんでわかったんだろう?!
大事に使います。ありがとうございました♡
Linp ヨガインストラクター
千葉 有季
✉︎ linp728@gmail.com
☎︎ 090-3536-1880
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