先日の日曜日(8/25)
「お寺de朝ヨーガ」開催しました。
お仕事の前に参加されたある方は、
お寺のとなりのグラウンドから聞こえる野球部の練習の声、セミの鳴き声に
夏の終わりから秋へ向かう力強いエネルギーを感じ、
そこからヨーガのゆっくりした時間に入られたのだそう。
やはり朝の時間は気持ちが良いですと、お仕事先からメールを下さいました。
いつもの方も、初めての方も
それぞれに、朝の時間を気持ち良く過ごされたことが
いただいた感想から伝わってきました。
ご参加ありがとうございました。
そして
今月2回目の「お寺deヨーガ」は、明日です!
現在、残席7名様
まだ余裕ありますので、当日のお申し込みもOKです。
明日の朝起きて、ヨーガの気分になった方
どうぞいらしてくださいね。
「お寺deヨーガ」
日時:8月29日(木)14:30〜16:00
内容:先祖供養+ヨーガ+茶話会
会場:多摩市南野1-3-1「妙櫻寺」(駐車場50台完備)
参加費:1,500円
持ち物:動きやすい楽な服、水分、ヨガマット
★今回はヨーガの前に、副住職の海修さんが参加者全員の先祖供養をしてくださいます(15分くらい。参加者全員の苗字を読み上げます)。
★ヨーガ(60分)のあとの茶話会はいつも20分くらいで終わります。
お時間のある方はどうぞご参加ください。
★ヨガマットはレンタルもしています(100円)。ご希望の方は事前にご予約ください。
「お寺deヨーガ」の詳細はこちら
https://www.linp.info/%E3%81%8A%E5%AF%BAde%E3%83%A8%E3%83%BC%E3%82%AC/
皆様のお越しをお待ちしています^^
最近、電動アシスト付きの自転車を買いました。
坂道の多い多摩で活動するには、やっぱりこれが便利!
もう大活躍で、毎日のようにあちこち走り回っています。
とってもパワフルで、急な坂道もスイスイ!感動!
でも、どんなにパワフルでも
やっぱり自転車は、自転車。
自分の脚で漕がなければならない。
自転車生活になってかれこれ2週間
お尻、股関節周り、モモ、ヒザ周辺が
慢性的に筋肉痛です 笑
2日続けてブログ書けちゃいました♪
それでは今日はこのへんで☆
Linp ヨガインストラクター
千葉 有季
✉︎ linp728@gmail.com
☎︎ 090-3536-1880
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