昨日は真夏の陽気でしたが、今日は涼しいくもり空。
今日はヨガではなく地域のイベントのお話です。
子供の頃からずっと多摩に住んでいますが、まだまだ知らない魅力的な場所がたくさん。
多摩で暮らし、活動するヨガインストラクターとして、
このようなイベントはとても有意義。
昨日は朝から晩まで、こんなことしていました。
10月5日(土)多摩シャルソン2019
〜パーティーするように多摩市を楽しもう!〜
(シャルソン=ソーシャルマラソンの略)
https://tama-cialthon.siroato.net/
好きなポイントをめぐりながら街を楽しむソーシャルマラソン。
時間内(10:00〜12:00)にスタートして時間内(16:30〜17:30)にゴールすれば良いだけ。
マラソンといっても、
タイムは競わない、ルートは自由、走っても、歩いても、車椅子でも、自転車でも、車、電車、バスでもOK。
今年は15の指定ポイントがありました(飲食店、雑貨店などいろいろ)。
自分の行きたいポイントをめざして、好きなルート、好きな移動手段で縦横無尽に多摩市内を走ります。
一人で移動する人、誰かと一緒に移動する人、このポイントからあのポイントまでは一人だけど、あのポイントからこのポイントまでは誰かと一緒に、など
とにかく自由に動けます。
スタートは聖蹟桜ケ丘のオーパ前
(10:00〜12:00にエントリーして出発すればOK)
10:00までに集まったメンバーで集合写真。まだいない人もたくさんいます。
私は昨年に続き、2回目の参加でした。
前回は、いつもヨガのプログラムを担当している永山のトレーニングスタジオエストが給水ポイントならぬ「給ヨガポイント」になっており、私はそこで待機して参加者の皆さんにヨガのミニレッスンをしました。
前回はその流れで永山エリアのポイントを中心にまわったので、今回は永山ではなく聖蹟桜ケ丘エリア、多摩センターエリアの各ポイントをまわりました。
最初に行ったのは、多摩市一ノ宮の「小野神社」。
総代が神社の歴史などについて教えてくださり、めったに開放されない木造随身像(東京都の指定文化財)まで特別に見せていただきました。
2階で12分間のショートムービーを観て
(上映を待っているところ)
1階で美味しいランチ。
ひよこ豆と野菜のカレー(500円)
地下にあるんですね。
こちらでは甘酒を出してくれました(100円)。
なんていう日本酒の酒粕を使っているんだっけ・・・肝心の名前を忘れました。
すっかり涼み^^
トレーニングスタジオエストで
ともにプログラムを担当している
太極拳のシュウさんと撮る 笑
ここからさらに歩いて永山駅へ
↓
永山駅から電車で多摩センター駅へ
↓
多摩センター駅からバスで、豊ヶ丘方面へ
そして、
多摩市豊ヶ丘の「モイベーカリー」に到着!
多摩市ではおなじみの有名なパン屋さんです。
ここのパンは何を選んでもレベル高い、美味しすぎ。。。
この質でこのお値段、本当におすすめです。
さっきカレー食べたのに、今度はパン食べた。
しまなみレモンスカッシュ、最高に美味しかったです!(しかもサービスしてくれた)
今回初参加かつ運営メンバーでもある、トモミさんと。
さらに10分弱くらい歩いて、
多摩市鶴牧のツルマキマルシェへ。
午後3時半頃だったので、マルシェはほとんど終わりかけていました。
鶴牧商店街内の「こはるびカフェ」でお茶。
アイスクリームたくさんのせてあげるヨ♪
と言われて、かぼちゃプリンを食べてしまいました
ほんと、よく食べるね。笑
ここで時間切れ!
一緒だったメンバーと別れて、
ぞれぞれ単独行動でゴール方面へ移動することになりました。
私は、
朝、スタート地点の聖蹟桜ケ丘まで自転車で行って
そのまま聖蹟に自転車を置いて一日中動き回っていたので、
とにかく多摩センター駅まで歩き、
多摩センター駅からバスで聖蹟桜ケ丘へ移動。
自転車で聖蹟から自宅まで戻り、
自宅からゴールの多摩センターまで走って行きました。
ゴールはココリア多摩センター前!
無事、時間内にゴール!
結局、この日走ったのは
どこかの横断歩道と
自宅からゴールまでの1kmだけだったのに
この感じ
↓ 笑
ゴール後は、ココリア多摩センター5階のキャリア・マムホールへ。
参加メンバーみんなで乾杯して、1日の報告をし合いました。
街の魅力は
歩いて、見て、聞いて、会話して・・・
実際に体験してはじめて感じられるものだと思います。
何の縛りも、しがらみもなく、個人で自由に楽しめる
かなりゆるくて、気楽で、楽しいイベントです。
来年も実施されるといいな。
ご興味ある方はぜひ参加してみてくださいね♪
Linp ヨガインストラクター
千葉 有季
✉︎ linp728@gmail.com
☎︎ 090-3536-1880
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