こんにちは!
青空が広がっています。
太陽がまぶしい。。。
今週もご参加ありがとうございました。
結婚式が終わりました!と、久しぶりにお顔を見せてくれた方もいて
新たな季節の始まりを感じました。
昨夜は本当に涼しかった。
秋ですね。
どのクラスもそうですが、
生徒さんについて思うのは、
身体のどこかが調子悪かったり、不安定だったり・・・
それぞれに何か抱えていても
みなさん本当に前向きだということ。
今は仰向けになるとめまいがしそうだからと、
クッションで頭を固定して臥位のアーサナに取り組む方
頚椎の状態がよくないので、
意図的に首を反ったりしないようにとの指示をきちんと守り、慎重に取り組む方
気ぜわしい毎日の中で、
自分の心を取り戻そうと
力を抜くことに集中している方
なーんにも気にせずゆったり過ごしている様子の方
・・・
おひとり、おひとり
「今の自分の心と体」が、心地よくおさまるように取り組んで下さい
とお伝えしている私の言葉を
しっかり受け止めてくれているのだと感じます。
これからも、どうぞその調子で
我のままに、あるがままに、ご自身の心と体に寄り添いながら
取り組んで下さいね!
いつもありがとうございます。
「お寺deヨーガ」の新しいチラシが上がってきましたよ!
実は今、ブログを書くの中断して出かけ、受け取ってきました。
今月は、9月30日(月)14:30〜16:00 です。
年内のスケジュールはこちらでご確認ください。
皆様のご参加をお待ちしています!
さてさて
話があっちこっちに飛びますが、
着いてきてくださいね!笑
先週の土日は、いつも モーニングヨーガ や お寺deヨーガ に参加くださっている
俳優の石山輝夫さんの「口演会」でした。
演じた作品は、菊池 寛 原作の「恩讐の彼方に」。
75分間にわたる語りは、圧巻でした。
ひたすら語っているだけなのに、
目に映っているのは石山さんの姿だけなのに
物語の情景がありありと浮かび、
登場する人物の像がくっきりと見え、
自分もその世界にいるかのような錯覚に陥ります。
一人で何役もこなし、観るものを惹きつける石山さんの演技。
ベテラン役者の凄さを目の当たりにし、圧倒されました。
クライマックスはウルウルきて涙がこぼれそうに。。。
お寺deヨーガ を一緒にやっている海修さん(妙櫻寺の副住職)も来られたのですが、
「もうずっと釘付けでした!感動して泣きそうでした。」
とおっしゃっていました。
ヨーガを通して、生徒さん、地域のみなさんとつながり、
豊かな時間を共有できることの幸せを感じた日。
仲秋の名月がきれいに光っていました。
Linp ヨガインストラクター
千葉 有季
✉︎ linp728@gmail.com
☎︎ 090-3536-1880
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