巨大台風19号がやって来ました。
今、夜の9時半近くですが
先ほど大雨特別警報(レベル5)が出ました。
今日は携帯のアラームがずっと鳴り響いています。
強風で物が飛んだり、停電・断水があるかもしれないと
物干しざおや植木などベランダにある物を全て家の中に入れて、
お風呂に水を張ったり、ペットボトルの水を凍らせたり、
そういうことはしてみました。
今日は朝からおとなしく自宅で作業。
台風の被害が最小限であることを祈ります。
今後も台風情報に注意しながら気をつけて過ごしましょう。
さて、
この1週間も早かった!
あっという間に週末を迎えています。
今日はイベントのご案内をさせていただきます^^
「旧富澤家で瞑想しよう」
〜歴史的建造物(古民家)の中で静かに座り、心と体をととのえる〜
外の空気を感じられる落ち着いた室内で、静かなひとときを過ごしてみませんか?
日時:10月22日(火)14:30〜15:20
場所:多摩中央公園内「旧富澤家」
参加費:500円
定員:15名
対象:どなたでも(公園内で静かにくつろぎたい方)
持ち物:楽な服装、敷物(バスタオルなど)
《内容》
つま先から頭まで簡単にほぐして全身の緊張をとった後(30分位)、静かに座って瞑想します(20分程度)。
通常のクラスとは異なり、運動量は少ないです。
《お申し込み》
メールまたはお電話ください。
linp728@gmail.com
090-3536-1880
お問い合わせフォームからもどうぞ!
※お部屋の広さの関係で定員があります。必ず事前にお申し込みください。
※寝転んだり座ったりしても気にならない楽な服装でご参加ください(スカートよりパンツが良い)。
※古い畳のお部屋です。気になる方は敷物をお持ちください。
こんなお部屋です ↓
「旧富澤家」は、多摩中央公園の芝生広場の奥にあります。
18世紀に建築された連光寺の名主の家を移築したものだそうです。
明治天皇などが行幸した際に御小休所として利用されたことでも有名で、
現在は多摩市の文化財として保護公開されています。
開園以来30年が経った多摩中央公園。
老朽化やバリアフリー等に対応する改修工事等が予定される中、
これからの公園の使い方、過ごし方を市民が提案し具体的に実現する社会実験「多摩パークライフショー」が10月22日(火)11:00〜20:00に開催されます。
こちらの瞑想イベントもその一つ。
当日は公園内及び周辺のスペースを自由に使うことができ、
旧富澤家も無料開放されるので
特別料金(500円)で開催したいと思います!
めったにないこの機会、どなたもお気軽にご参加くださいね。
お申し込みは、メールまたはお電話で!
linp728@gmail.com
090-3536-1880
お問い合わせフォームからもどうぞ。
風がますます強くなってきました。。。
自然の威力を前に、人間は無力ですね。
〜おまけ〜
先日、多摩に住んでいる幼なじみの女友達とモイベーカリーでランチ。
最近スタートした、
知る人ぞ知るカレー屋「カリー・ギーク」とモイベーカリーのコラボランチです。
ずっと気になっていて、やっと行けました!
この日はパンチフォロン(魚のカレー)にしました。
お皿の上にはモイベーカリーの美味しいパンがこんもり!
写真ではわかりにくいですが、大きくてたっぷりの量です。
ドリンクは、モイベーカリー特製の梅ジュース。
赤いクコの実がきれい。
先日の「しまなみレモンスカッシュ」に負けず劣らず、
とっても美味しかったです!
この季節はテラスで食べると気持ちいいですよ♪
消費税10% ですけどね♡ 笑
無事に明日の朝を迎えられますように。
おやすみなさい☆
Linp ヨガインストラクター
千葉 有季
✉︎ linp728@gmail.com
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