今日は節分
季節の変わり目ですね。
明日から新しい季節へ向かって行けるように、
今日はいろいろとリセットの日です。
昨日はすごく久しぶりに妹の家に行きました。
話し続けてもいいし、無口でいてもいい
どこかほっとする、やわらかい空気。
甥っ子と一緒にのり巻きパーティー。
たくさん巻いて
ぼんやり、もぐもぐ食べ続けました。
久しぶりに会った甥っ子
背が伸びてイケメンになってきた!笑
あと10㎝伸びたら越されます。
最近こういう時間が取れなかったので
とても休まりました。
みなさんはどんな日曜日でしたか?
リピーターの方のみ、少人数でしたが
私の近況なども少しお話したりして
いつにも増してリラックスした空間となりました。
「最近いろいろ不調が続いているけど、ここへ来れば元気が出るから」
サラッと言われるそんな言葉が
どれほど嬉しく、励みになることでしょう。
寒い中いつものように来て下さり、ありがとうございました。
そして2回目は、1月30日(木)の通常ヨーガ
ヨーガの前に、新年のご祈願が行われ
参加者の健康と幸せを祈っていただきました。
迫力満点のご祈祷、心を穏やかにするヨーガ
茶話会では、九星気学に基づいた今年の運勢を海修さんが話して下さいました。
いろいろ質問が飛び交い、いつものように和やかな茶話会となりました。
昨年から定期的に「お寺deヨーガ」に通われ、
自らの心身の変化を興味深く見つめ出したリピーターの方。
毎回いろいろな感想を聞かせて下さいます。
私にとっても多くの発見があり、嬉しいかぎりです。
さて
今月の「お寺deヨーガ」も2回開催します。
・2月27日(木)14:30〜16:00 通常ヨーガ(法話+ヨーガ)
参加費:1,500円
・2月29日(土)17:00〜19:00 キャンドル・ヨーガ
参加費:2,000円
27日の通常ヨーガは現時点で残り5名様。お早めにどうぞ。
また、3月はキャンドル・ヨーガはありません。
ご興味ありましたらこの機会にぜひどうぞ。
今年もよろしくお願いします。
そして、今度の日曜日は
由木東市民センターまつり!
「モーニングヨーガ」として、今年も参加します。
30分の無料ミニクラス。
日常生活の中で座ったまま気軽にできる「椅子ヨガ」をお伝えします。
日時:2月9日(日)13:00〜13:00/14:00〜14:30
会場:八王子市鹿島111-1 由木東市民センター1階「会議室1」
2回開催しますので、ご都合の良い時間帯に手ぶらでお越しください。
(先日ご案内した時間より30分早めました。)
予約不要、無料です。
わたしは会場で
ヨガしませんか〜?って言いながらプラプラしてるか
何も言わずにプラプラしてるか
お菓子とか食べながらプラプラしてるか
・・・
とにかく、待ってます 笑
それではこのあとも、お元気で♡
Linp ヨガインストラクター
千葉 有季
✉︎ linp728@gmail.com
☎︎ 090-3536-1880
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