自然のままに
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カテゴリ:モーニングヨーガ
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思ったこと
· 2020/06/13
夏に向かって
梅雨がやってきました。 6月も半分が過ぎようとしています。 人間界は コロナウィルスとの共存を前提に 休業要請が全面解除され、世の中が動き出しました。 (最近、人間界は・・・とか、すごく思うようになった 笑) 私もシニア向けフィットネスやカルチャーセンターなど 一部の仕事が再開しました。 Linpのクラス ・リフレッシュヨーガ ・モーニンヨーガ...
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思ったこと
· 2020/04/10
思い思われ
太陽サンサン! いい気持ち!
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プライベート
· 2020/03/19
お元気ですか
こんにちは。 明日は春分、季節が変わりますね。
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イベント
· 2020/02/09
おしごと抜きで
ここ数日の寒さがゆるみ 過ごしやすい日曜日。 今日はモーニングヨーガを開催している由木東市民センターで 地域のお祭りがありました。 モーニングヨーガは4回目の参加、 今年も無料の30分クラスを行いました。
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イベント
· 2020/02/03
節分リセット
今日は節分 季節の変わり目ですね。 明日から新しい季節へ向かって行けるように、 今日はいろいろとリセットの日です。 昨日はすごく久しぶりに妹の家に行きました。 話し続けてもいいし、無口でいてもいい どこかほっとする、やわらかい空気。 甥っ子と一緒にのり巻きパーティー。 たくさん巻いて ぼんやり、もぐもぐ食べ続けました。 久しぶりに会った甥っ子...
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YOGA
· 2020/02/01
思い出を胸に
2月になりました。 冬枯れた木、青空がとってもきれい!
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2020/01/19
素直に生きよう
明日は大寒。 1年の寒さのピークに差しかかってきました。 昨日は空気がキーンと冷えて寒かったですね! 周りでは体調不良を訴える人が多いです。メンタルも含めて。 動物は冬眠する時期ですものね。 ゆるっと、ぬくぬく、いきましょう。 私の大好きな、ネコっぽくないネコ きくらげ(きいちゃん)。
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YOGA
· 2020/01/16
いつも体が教えてくれる
お正月休みも終わり 日常のリズムが戻ってきた頃でしょうか。 昨年末、12月 心は穏やかに過ごしていましたが じつは、終日予定の入っていない日が 1日もありませんでした。 予定を詰め込むつもりはなかったのですが どうしようもないことってある。 常に複数の予定が頭の中を流れ続けていて 体調こそ崩さなかったけれど、 ベースは疲れていたかもしれません。...
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YOGA
· 2020/01/08
あけましておめでとうございます
2020年になりました。 お正月休みはいかがでしたか? 私は年末からの忙しさが三が日まで尾を引きましたが 4日からようやく落ち着き、ゆっくりしました。 特別どこへ行くわけでもなく、たくさん眠ったかな。 昨年中に年賀状を出すことは早々にあきらめて 年が明けてから落ち着いて書きました。 最近こんな感じ 笑 元旦に見た、夕焼けと一番星...
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YOGA
· 2019/12/29
よいお年を!
2019年もあと3日 今年のクラスは、昨日のリフレッシュヨーガで終わりました。 ご参加ありがとうございました。
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